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怀孕后晚上有这些生理需求,孕妈要妥善处理,以免伤到胎儿

2019-08-14 10:37

原标题:怀孕后晚上有这些生理需求,孕妈要妥善处理,以免伤到胎儿

女人怀孕以后,身体是会发生很多的变化的。肚子会渐渐大起来,身材也会发生一些改变,就连口味也会有所不同,脾气性格都会受到影响。可是偏偏,孕期要注意的地方多,有很多禁忌,而且身体也不方便,很多事情都不能做。但是孕期的一些生理需求,孕妈还是应该妥善处理的,如果不在意,可能会伤到胎儿。怀孕后晚上有这些生理需求,孕妈要妥善处理,以免伤到胎儿。

饥饿的生理需求

怀孕后容易肚子饿,有时候晚上要睡觉了还能饿醒过来,这个时候不吃点东西,就抓心挠肝的难受,睡也睡不好。怀孕后晚上如果有了这个生理需求,孕妈一定要妥善处理,不能饿着,可是也不能吃太多。饿着睡不着觉,对胎儿也不好,如果吃太多了话,怀孕以后本身消化能力就弱,大晚上的加餐还吃那么多,躺倒穿上去消化不了,就容易胀气和积,让胎儿也跟着难受。孕妈孔准备一些容易消化的食物,晚上饿的难受的时候吃一点,然后回去接着睡觉。

尿频的生理需求

孕期尿频本身就已经很折磨人了,而更折磨人的是晚上睡觉的时候尿频。刚酝酿出一点睡意来,就又想上厕所了,一夜就那么长的时间,起来上厕所四五次,这一夜就够折腾的了。所以有的孕妈干脆就想上厕所也不去,忍着。还有的孕妈,为了减少晚上上厕所,干脆就不喝水。这两种做法都是不恰当的。

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孕期尿频是很常见的症状,很多孕妈都有,越是到了孕晚期的时候,还会越明显。可是孕妈如果忍着的话,那么膀胱增大压迫子宫,可能会伤到胎儿。而且尿液积累时间久了,其中的代谢物反过来又被身体吸收,也对健康有害,所以这样的处理不恰当。

而如果说是不喝水吧,孕期新陈代谢本身就快,孕妈的身体需要水,胎儿也需要足够的水分,总是夜里不喝水,就算是上厕所的时间少了,可是对胎儿的正常的发育和代谢有影响,其实也是不应该的。所以总体来说,孕妈晚上有了尿频的这项生理需求,该喝水还是要喝水,只能是稍微少喝一点,而且想上厕所也不能忍着,对胎儿不好。

怀孕后孕妈的身体更加的脆弱敏感,需要得到更加妥善的赵照顾,晚上有这些生理需求的时候,也应该妥善处理,这样才对胎儿更有好处。



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